有颈椎病的人在睡觉时可以考虑使用以下辅助工具或器材来帮助控制颈椎：
颈枕：颈枕可以提供颈部支撑，减轻颈椎的压力，改善睡眠质量。
调节式枕头：调节式枕头可以根据不同的睡姿和身高，调整枕头的高度和硬度，提供更加舒适的睡眠体验。
护颈枕套：护颈枕套可以提供额外的颈椎支撑，帮助减轻颈椎的压力，改善睡眠质量。
颈部按摩器：颈部按摩器可以缓解颈椎疼痛和僵硬，促进血液循环，改善睡眠质量。
颈椎枕：颈椎枕可以提供颈椎的支撑和保护，减轻颈椎的压力，改善睡眠质量。
不过，需要注意的是，这些辅助工具或器材只能起到辅助作用，不能代替治疗，如果颈椎病症状严重，应及时就医。同时，在选择这些辅助工具或器材时，应根据自己的实际情况和需求选择，并在使用过程中注意正确使用方法和保养。
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